Neonila Nela Ibragim

Terapeut EFT (Techniky emoční svobody). 
EFT je jemná a praktická metoda práce s emocemi a stresem. Pomáhá při práci s úzkostí, vnitřním napětím nebo bloky, a to tím, že odbourává automatické škodlivé emoční reakce nebo naučené vzorce.
Při terapii na tato negativní témata zaměřujeme vědomou pozornost a zároveň jemně poklepáváme na vybrané body na těle. Terapie EFT tak pomáhá snížit emoční napětí, zklidnit mysl a podpořit přirozenou schopnost organismu regulovat stres.